남양주시, 갱년기 여성 건강교실부터 다자녀 가정 양육지원까지 잇단 복지 소식

[경기타임뉴스=김정욱기자] 남양주시는 27일 갱년기 여성 대상 건강관리 프로그램 운영, 마을공동체 홍보 역량 강화 교육, 지역 한의원의 장애인복지관 나눔, 다자녀 저소득 가정 양육지원금 지급 등 다양한 시민 복지·지원 소식을 잇달아 발표했다.

갱년기 여성 위한 건강관리교실 2기 운영

남양주풍양보건소는 만 45세부터 64세까지의 여성을 대상으로 '2026년 갱년기 여성을 위한 건강관리 교실 2기'를 운영한다고 밝혔다. 중년 여성의 건강 관리 역량을 강화하고 신체적·정서적 건강증진을 돕기 위해 마련된 프로그램으로, 갱년기 증상에 대한 올바른 정보를 제공하고 식생활·운동·정서 관리 등 일상에서 실천 가능한 건강 관리법을 안내한다.

교육은 오남건강생활지원센터와 별내건강생활지원센터에서 각각 15명씩 모집해 진행된다. 오남센터는 9월 14일부터 11월 9일까지 매주 월요일 오후 2시부터 3시까지, 별내센터는 9월 18일부터 11월 20일까지 매주 금요일 같은 시간대에 운영된다. 프로그램은 이론교육과 체험활동을 병행하며 △갱년기의 이해와 건강 관리 △식생활 교육 및 요리 실습 △스트레칭과 근력운동 △아로마·티테라피 △명상·요가 △플라워 클래스 등으로 구성됐다. 참여 신청은 28일부터 9월 4일까지 온라인으로 접수하며 모집 인원이 채워지면 조기 마감될 수 있다.